חיטה מלאה כתוספת או סלט

בשמן זית מטגנים עד להזהבה בצל אחד קצוץ.

מערבבים עם שתי כוסות חיטה מלאה מבושלת ועוד שתי כוסות עלים, ירקות קצוצים...

מה שאוהבים.

אנחנו עירבבנו עם גזר, עלי זעתר טריים, פטרוזיליה וכרפס. מלח ופלפל כמובן.

כמה טעים ופשוט- ככה בריא ויפה!

 
טוב השדה - הארגון לחקלאות ביולוגית אורגנית בישראל

אגריאור - פיקוח ואישור של תוצרת ומוצרים אורגנים

מדינת ישראל - משרד החקלאות ופיתוח הכפר